Een bokser staat erom bekend zijn kin opgetrokken te houden, emotioneel te kijken en zijn stoten vanuit zijn kaak te werpen, in plaats van vanuit zijn kin. Een bokser moet niet alleen effectief en hard kunnen slaan, maar moet ook goed zijn in het opzetten van een dubbele jab. Als gevolg van het dragen van…
Maand: februari 2022
Hoe haalt u het meeste uit uw fitness
FitBoxing is een unieke manier om ervoor te zorgen dat u het meeste uit elke workout haalt. In plaats van tijd te verspillen in de sportschool wanneer u geen plan heeft, kunt u het veranderen. Zeker, u krijgt misschien pijn van de stoten, maar u kunt ook genieten van het prachtige uitzicht om u heen….
Hoe word je een Personal Trainer?
ugs of nothingness – Rennen, zwemmen, niets doen! Dit is het eindeloze nietsdoen! Heb je een persoonlijke trainer waar je mee wilt werken? Ja, die heb je! Hoe kom je daar? Personal trainer zijn is niet gewoon een kwestie van weten hoe je moet rennen, zwemmen en niets doen tegelijkertijd. U moet de juiste…